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商品訊息功能:

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【BEAUTYMAKER】零油光金屬氣墊粉餅美肌刷補充蕊組(2色)熱銷優惠

商品訊息簡述:

商品組合：《零油光晶漾持妝氣墊粉餅》x 1盒、《零油光晶漾持妝氣墊粉餅_補充蕊》x 1盒、《美肌修修無痕專業粉底刷》x 1支
容量：《零油光晶漾持妝氣墊粉餅》13g/盒、《零油光晶漾持妝氣墊粉餅_補充蕊》x 13g/盒
成分：
《零油光晶漾持妝氣墊粉餅》
玻尿酸、薄荷萃取、金縷梅、腺?、菸鹼醯胺、丁二醇

使用方式：
(1) 第一次使用時，因為產品為真空狀態，請先以手指按壓至出現內容物
(2) 以粉撲按壓沾取適當粉底
(3) 由內而外均勻推抹開來，達到完美遮瑕與修飾毛孔的效果
(4) 輕拍整臉，妝容持久服貼不脫妝
保存期限：《零油光晶漾持妝氣墊粉餅》3年、《美肌修修無痕專業粉底刷》5年
注意事項：
1.第一次使用時可能出料較慢，可以敲打底部後再進行按壓
2. 第一次使用時，因為產品為真空狀態，請先以手指按壓出現內容物
3. 請保存於陰涼處、避免陽光直射
4. 若使用時有紅、腫、刺激感等症狀，請停止使用，並諮詢醫師意見
5. 請盡量避免將產品使用於傷口、紅腫及濕疹等皮膚異常部位
6. 商品拆封後請於6個月內使用完畢
7.此商品所使用的「專用型粉撲」，屬個人衛生用品，建議定期使用海綿專用清潔劑或中性清潔劑稀液等並徹底沖淨，瀝除後可延長粉撲使用壽命
您在收到商品後可享有7天的猶豫期，猶豫期係供您參考、觀賞、品鑑比較，若欲進行退貨動作時(不提供換貨服務)，提醒您~敬請保持原商品外包裝/商品完整(若經拆封後不得退貨)，我們將完全保障您的購物權益。 MOMO購物網

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內容來自YAHOO新聞

低GI食物無負擔　營養師教聰明選

【華人健康網文／新營養食代鄭師嘉營養師】Glycemic index，簡稱GI，GI值是吃了某一種食物影響血糖上升速度快慢的指標數據。因此，選擇低GI的食物，通常屬於較營養且健康的好食物。

GI值越低的食物會使血糖緩緩上升，易增加飽足感。（圖片／新營養食代鄭師嘉營養師提供）

GI值低食物　易增飽足感

研究指出，GI值越高的食物容易使血糖快速上升，較容易饑餓、累積脂肪；反之，GI值越低的食物會使血糖緩緩上升，易增加飽足感。以下用幾種方式，教您如何在相同分量下聰明選擇低GI的食物，：

1.纖維含量

纖維含量越高GI 值相對較低。例如：糙米和白米。

含豐富膳食纖維的糙米，有助減緩澱粉的分解和吸收，其GI 值比白米低了許多。

所以在主食類的選擇上，建議以糙米替代白米。

2.含糖量

含糖量高容易使血糖急速上升，進而刺激大量胰島素分泌，促使體脂肪形成。

例如養樂多、巧克力、甜甜圈等。

咀嚼較紮實的食物，一般較富有嚼勁，消化速度慢，也較有飽足感。

3.精緻加工與否

同樣是肉類，蛋白質含量較高、較天然的豬肉，就比經過多重加工、精緻度高的肉鬆來得好。

4.咀嚼次數

咀嚼較紮實的食物，一般較富有嚼勁，消化速度慢，也較有飽足感，例如義大利麵就比油麵條來得好。

5.糊化程度

稀飯的糊化程度較高，容易被腸胃吸收，GI 值反而大於乾飯，這也是大家吃完粥後，較快感到饑餓的原因。

現在，大家知道怎麼聰明選，營養吃了嗎? 選擇低GI就對了。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/低gi食物無負擔-營養師教聰明選-033037899.html

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